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对于人类来说，生育传承是一种天性，但有的人偏偏有不育的烦恼。大多时候，我们会在自己的遗传因素上找原因，希望找到一个先天性的缺陷来说明不育不是自己造成的错误。但是现代医学研究告诉我们，不育更多的时候是由于自己不健康的生活方式造成的，尤其是在饮食方面。

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1、免疫抑制疗法：据统计，临床应用于治疗免疫性不孕的患者中，约有50%的患者基本可以达到康复的水平，自然受孕。如果患者伴有宫颈黏液中有抗精子抗体的现象，可在阴道局部应用氢化可的松或肾上腺皮质激素治疗。

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2、体外受精：免疫性不孕可采用体外受精治疗，适用于抗精子抗体滴度较高的患者。如果不孕不育患者有生育要求，体外受精是可行的，受精率高达83%，妊娠率高达33%。

3、宫腔内人工授精：当宫颈黏液中有精子抗体时，不能受孕的免疫性不孕患者也可以选择宫腔内人工授精的方法进行治疗，主要是对男性精液进行体外处理，分离出优质精子，放入宫腔内进行人工授精。

4、中药治疗：中医治疗不孕不育已有2000多年的悠久历史，早在《黄帝内经》就有记载和治疗。中药的有效成分是纯天然植物蛋白、动物蛋白和矿物质微量元素。进入人体后，机体可以选择其活性成分，参与人体的新陈代谢，从整体上调节人体的阴阳、脏腑、气血平衡，提高免疫功能，使生殖系统的生理功能恢复正常，从而受孕生子。因为中草药对人体副作用轻，又能治病，所以选择中草药治疗不孕不育是最好的选择。

1、心理平静，不过度焦虑和不安，保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。尤其是高龄老人或结婚几年没有怀孕的人，感觉更紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

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2、注意自我保护，减少不孕不育的发生。避免接触辐射和有害物质，如某些化学物质和重金属，并避免高温操作。不孕不育患者应尽量避免吸烟和饮酒。

3、增加营养，加强锻炼。多吃肝、脑等动物内脏，有利于性激素的合成，维生素也是必不可少的营养素。应该多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

除了以上三点，不孕不育患者在治疗期间还要注意禁欲。避免房事过于频繁，会影响男性的精子治疗。宜在排卵期进行性生活，以增加受孕机会。如果不孕不育患者急于怀孕，也可以直接采取试管婴儿的方式进行治疗。